Регина Бретт в свои 90 лет составила 45 жизненных уроков, которые включают в себя советы о том, как жить счастливо и насыщенно. Она советует не тратить жизнь на ненависть, беречь отношения с друзьями и родственниками, копить на пенсию и не сравнивать свою жизнь с чьей-то. Все может измениться в любой момент, поэтому нужно наслаждаться каждым моментом жизни и не жалеть о прошлом.